จำเป็นมัยเวลานั่งสมาธิต้องเห็นแสงสว่างเจิดจ้า

เด็กสมัยใหม่ก็งี้แหละสิ่งที่รู้มามันขัดขวางตัวเอง

 

คนนั้นแนะนำคนนี้แนะนำ จนบางทีก็ไม่รู้ อันไหนถูกอันไหนผิด แต่ทุกวันนี้นั่งเพื่อให้ จิตสงบมีสามธิ เวลาจะแก้ปัญหา ต่างๆจะได้ไม่ต้อง ร้อนตามปัญหา ครับ

 

นักปฏิบัติส่วนมากคิดว่าสมาธิต้องทำเฉพาะตอนนั่งเท่านั้นเป็นความเข้าใจผิด สมาธิไม่ได้อยู่ที่การนั่งสมาธิทำความสงบอย่างเดียว วิธีทำสมาธิที่ถูกต้องคือการกำหนดสมาธิให้เกิดขึ้นทุกเวลา มีสมาธิในการนั่ง มีสมาธิในการยืน มีสมาธิในการเดิน มีสมาธิในการนอน ควรกำหนดจิตให้มีสมาธิอยู่ตลอดวันตลอดเวลาหรือทุกลมหายใจเข้าและลมหายใจออกได้ยิ่งดี การฝึกสมาธิของผู้ปฏิบัติใหม่มักนิยมให้ฝึกนั่นก่อน เมื่อนั่งสมาธิเป็น จึงกำหนดยืนเดินนอนต่อไป แต่ส่วนมากมักติดทำสมาธิกันในอริยบทนั่งเพราะเข้าใจว่าทำสมาธิต้องนั่งอย่างเดียว ไม่ได้กำหนดสมาธิให้มีอยู่ตลอดเวลา เมื่อยืนเดินนอนไม่ได้กำหนดสมาธิ จิตจึงฟุ้งซ่านหลงไปตามอายตนะต่างๆ นักปฏิบัติหลายคนจึงคิดว่านั่งสมาธิมาตั้งหลายปีได้แต่จิตสงบนิ่งอยู่เฉยๆ นั่งสมาธิเพราะต้องการแต่ความสงบนิ่ง จึงเป็นสมาธิเหมือนก้อนหินทับหญ้า

 

แสงสว่างเสมอด้วยปัญญาไม่มี