สุขภาพใกล้ตัว

10 วิธีทำร้ายกระดูกสันหลังตัวเราเอง



ขอบคุณข้อมูลจากโรงพยาบาลกรุงเทพ

 

ขอบคุณข้อมูลดีๆ ที่มาแชร์กัน
เราว่าแล้วทำไมถึงปวดหลัง
เพราะสาเหตุนั่งหลังงอนี่เองค่ะ

 

Cr. ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ

 

9 วิธีป้องกันตัวจากฟ้าผ่า รับมือหน้าฝนนี้ มีอะไรบ้างลองดูกัน


Cr. กระทรวงสาธารณสุข

 

<iframe width="560" height="315" src="//www.youtube.com/embed/SgNqxcrRlUE" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

 

ขอบคุณข้อมูลดีๆ ที่นำมาบอกโพสต์นะคะ

 

ทำไปตั้งหลายข้อเลย ถึงว่าทำไมปวดหลังไม่หายเสียที ขอบคุณมากครับสำหรับข้อมูลดีๆ

 

การออกกำลังกายแบบ T25