ประกาศรายชื่อผู้ได้รับ พระบูชา สมเ็ด็จองค์พระปฐมต้น ได้รับทุกท่านครับผม

แก้ไขครับเข้าใจว่าจะเป็นลำดับที่ 38
เมื่อมีเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดเรื่องทุกข์ สิ่งแรกที่จะพิจารณาและทำความเข้าใจ(ทำใจ)คือ เหตุใด เพราะอะไร ทำไม และผมจะทำความเข้าใจกับตัวเองที่ว่า ถ้าเราหาทางป้องกันก็แล้ว แก้ไขก็แล้ว เปลี่ยนแปลงปรับปรุงก็แล้ว ระมัดระวังก็แล้ว ถ้าอะไรจะเกิดก็คงต้องเกิด แล้วค่อยๆหาทางแก้ไขกันไปทีละขั้นตอนต่อไปครับ อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา
ขอบูชา
1. พระเครื่องมวลสารครูบาอาจารย์ มีพระธาต
2. ลูกอมพุทธคุณ มวลสารครูบาอาจารย์
3. เบี้ยแก้ อุดผงพุทธคุณมวลสารครูบาอาจารย์

 

ดับทุกข์

วิธีดับทุกข์

ต้องขอขอบคุณนะครับที่ทำให้ทุกข์เป็น ถ้าไม่เกิดก็ไม่รู้ว่ามันเป็นแบบไหนดังองค์พระสัมมาสัมพระพุทธเจ้า ท่านก็ทรงเห็นทุกข์ก่อน จึงเสด็จบวช แล้วก็บรรลุพระโพธิญาณ ตรัสรู้

ส่วนสำหรับผมนั้น นะครับ ก็มีวิธีอยู่ดังนี้ครับ ผมก็มนุษย์ปุถุชนคนธรรมดา ก็ย่อมที่จะคิด พิจารณา ย้ำคิดย้ำทำ กับกองทุกข์นั้น เมื่อมันไม่สามารถที่จะตัดมันได้ก็ต้องปล่อยมันคิดไปก่อน ให้มันเต็มที่ ถ้าไปตัดมันบอกว่าอย่าคิดเลย มันก็ฟุ้งอีก พอดีได้อ่านหนังสือของครูบาอาจารย์ ท่านสอนให้ว่า ปล่อยมันไปก่อน เปรียบดังม้าพยศ ถ้าไปขวางมันก็คงพังกันไปข้างหนึ่ง ถ้าปล่อยมันไปมันหมดแรงก็อ่อนไปเอง ก็จริงดังคำสอน จึงทำตามปล่อยมัน ไม่เกิน ครึ่งชั่วโมงมันก็เหนื่อย เมื่อมันเหนื่อยแล้วจึงกลับมาพิจารณา ทุกสิ่งทุกอย่างไม่มันแน่นอน มีเกิดขึ้นในเบื้องต้น เปลี่ยนแปลงในท่ามกลาง และย่อยสลายในที่สุด ในที่สุดกายสังขารของเราก็แตกดับ ก็ไม่สามารถทนอยู่ได้ เมื่อพิจารณาได้แบบนี้แล้วมันก็ทำให้ใจเราสบายขึ้น เมื่อสบายขึ้นก็หมดทุกข์ชั่วคราวเล็กๆน้อย เท่านั้น เพราะเรามีทุกข์ตลอด ตื่นนอนแต่เช้าก็มีแล้ว ปวดหนัก ปวดเบา ไม่อาบน้ำ เรื่องกระทบกระทั่ง ก็เป็นทุกข์เหมือนกัน ถ้าทำใจให้สบายใช้สมถะกับวิปัสสนาเข้าช่วย พิจารณาทุกอย่างมัน พังหมดตายหมด จะได้ไม่ทุกข์

กิติวุฒิ ปานต๊ะระษี

ขอรับสมเด็จองค์ปฐมครับ

 

ลำดับที่ 40
วิธีการแก้ทุกข์ คือ ฝึกจิดให้เป็นสมาธิและใช้สติตามดูอาการภายในจิตของตัวเอง และทำจิตให้ปล่อยวางอยู่อย่างนี้เสมอ

รายการที่ขอบูชา
<!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <wunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:ApplyBreakingRules/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <wontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:ตารางปกติ; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0pt 5.4pt 0pt 5.4pt; mso-para-margin:0pt; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]-->1. พระบูชาสมเด็จองค์พระปฐมต้น
<!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <wunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:ApplyBreakingRules/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <wontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:ตารางปกติ; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0pt 5.4pt 0pt 5.4pt; mso-para-margin:0pt; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]-->2. พระเครื่องมวลสารครูบาอาจารย์ มีพระธาตุ
<!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <wunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:ApplyBreakingRules/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <wontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:ตารางปกติ; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0pt 5.4pt 0pt 5.4pt; mso-para-margin:0pt; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]-->3.เบี้ยจั่นแห่งโชคลาภ อุดผงพุทธคุณมวลสารครูบาอาจารย์

นายจักรวัฒน์ ตันตินราศักดิ์
18/1 ซอย 7 ถนนหมื่นด้ามพร้าคต
ต.ช้างเผือก อ.เมืองเชียงใหม่
จ.เชียงใหม่ 50300

 

ลำดับที่ 41

วิธีแก้ทุกข์ของท่านคือ...

มีสติ เพราะเคยเกิดขึ้นกับตัวเองมาแล้ว ทุกข์ใจ สับสน ทำอะไรมั่วไปหมด จนมาวันหนึ่ง ไปนั่งในโบสถ์ มองหน้าพระประธานในโบสถ์ เห็นพระพักต์ท่านแย้มสรวด ทำให้เราเริ่มมีสติ น้ำตาไหลมาด้วยความปิติ
เดินออกมาอย่างมีสติ ค่อคิดการแก้ไขเป็นลำดับ จะเริ่มต้นอย่างไร จะเดินอย่างไร นั่นแหละคือจุดเริ่มต้นของการมีชีวิตมาถึงทุกวันนี้

เพราะก่อนหน้าหนักหนาสาหัสมาก เกือบจะฆ่าตัวตาย เพราะล้มละลาย โดยมิได้ตั้งหลัก ญาติมิตรก็เมินหน้าหนี หาที่พึ่งมิได้ สมบัติไม่เหลือสักนิดหนึ่ง จากกินอิ่มสมบูรณ์ อยากได้อะไร ได้ทุกอย่าง ผลสุดท้ายเราก็ไม่เหลืออะไรเลย

อยากให้ทุกท่านอย่าใช้ชีวิตอย่างประมาท และอย่าไว้ใจใครเต็มร้อย จงเผื่อใจไว้ครึ่งหนึ่ง บางครั้งเราเห็นเปลือกนอกเขาดี แต่ลึก ๆๆ เขาอาจซ่อนดาบไว้ข้างหลังก็ได้ อย่าคิดว่า เราไม่โกงเขา เขาจะไม่โกงเรา จิตมนุษย์นั้นยากแท้หยั่งถึงจริง ๆๆ

แล้วแต่จขกท.จะเมตตาให้อะไรก็ได้ ไม่ยึดติด แล้วแต่บุญวาสนาที่มีร่วมกันมาจ้า

อนุโมทนาบุญด้วยจ้า

พสุรัฐ จารุฐิตินันทน์

14/36 บางจากวิลเลจ พึ่งมี 22
ซ. สุขุมวิท 93 บางจาก
พระโขนง กรุงเทพฯ

10260

 

ลำดับที่ 42
วิธีการแก้ทุกข์ คือ การไม่เข้าไปหาทุกข์ ไม่ว่าจะด้วบย กาย วาจา ใจ ก็ดี แต่ถ้ามีความทุกข์เข้ามา ก็ต้องกำหนดรู้ว่านี่คือทุกข์ ดูด้วยสติว่าทุกข์นั้นเป็นทุกข์จากกาย หรือจากใจ ถ้าเป็นทุกข์จากกายก็แก้ปัญหาที่กาย ถ้าเป็นทุกข์จากใจก็แก้ปัญหาที่ใจ ให้แยกกัน ทุกข์ที่กายแก้ปัญหาตามพยาธิที่เกิด หรืออาจให้ยา หรือการพักผ่อน แต่ถ้าเป็นทุกข์จากใจ ก็ใช้สติ และการพักใจ ผมเคยทุกข์กายจากโรคาพยาธิ แต่ไม่นำมากังวลกับจิตร่างกายก็บรรเทาลง อาจจะเป็นธรรมโอสถ และเคยทุกข์ทางใจเรื่องงาน ก็ใช้ธรรมะ และสติก็ค่อยๆวางลง และค่อยๆแก้ปัญหาจนผ่านไปได้ครับ สาธุ

พระบูชาสมเด็จองค์พระปฐมต้น

สมพงษ์ ศักดิ์ชินบุตร
259 ม.2 ต.ดอยแก้ว อ.จอมทอง เชียงใหม่ 50160

 

ลำดับ 43 ทัศไนย กวิวังสานนท์
วิธีแก้ทุกข์ คือ
อันดับแรกต้องรู้จักทุกข์ก่อน ว่าทุกข์คืออะไร เรียนรู้ที่จะอยู่กับทุกข์ เพราะทุกข์ไม่ได้อยู่กับเราตลอดไป มีทุกข์ มีสุข ปะปนกันไป และต่อมาต้องหาิวิธีดับทุกข์ให้ได้ คือ นิำพพาน ซึ่งพื้นฐานที่จะนำไปสู่นิพพาน คือ ต้องคิดดี พูดดี ทำดี ปฏิบัติจิตโดยทำวิปัสสนากรรมฐาน และต้องสั่งสมบุญบารมี ซึ่งไม่ได้ง่ายเลย พุทธเจ้าท่านต้องเสวยพระชาติมากมายกว่าจะตรัสรู้.
ขอร่วมแสดงคำตอบด้วยปัญญาอันน้อยนิดครับ.ขอบพระคุณและอนุโมทนาครับ.ขอรับ
1. พระบูชาสมเด็จองค์พระปฐมต้น 1 องค์
2. พระเครื่องมวลสารครูบาอาจารย์ มีพระธาตุ 10 องค์ (รายการนี้ส่งซองมารับเอง)

 

ลำดับที่ ๓๖
เมื่อมีเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดทุกข์ สิ่งแรกที่ทำ คือ ตั้งสติ (สติมา ปัญญาเกิด) จากนั้นจึงมานั่งพิจารณาว่าเหตุแห่งทุกข์นั้นเกิดจากอะไร หากสามารถแก้ไขเองได้ ก็จัดการทันที แต่ถ้าไม่สามารถแก้ไขอะไรได้ต้องทำใจยอมรับและทำใจไม่ให้ทุกข์กับมันหรือลืมไปเลย
หากได้รับการพิจารณาขอรับ
๑.เบี้ยแก้ หรือ
๒.เบี้ยจั่น หรือทั้งสองอย่างเลยนะครับ

 

วิธีแก้ทุกข์
๑. สวดมนต์นั่งสมาธิ
๒. อย่าเที่ยวตำหนิติเตียน อิจฉาริษยา ใครเขา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไร นั่นมันอาจเป็นความหวังสุดท้ายของเขา

ส่วนวัตถุมงคลหาก กระแสบุญบารมีเชื่อมต่อกับรายใด ก็ขอรับรายการนั้นครับ

 

ลำดับที่ 44

ขอพระบูชาสมเด็จองค์พระปฐมต้น 1 องค์

วิธีแก้ทุกข์
1. แบ่งเวลาในแต่ละวันให้พอเหมาะพอดีแก่สภาพชีวิตของตัวเอง มีเวลาทำงานเพียงพอ มีเวลาพักผ่อนเพลิดเพลินในครอบครัวตามสมควร สำหรับผู้ที่เป็นฆราวาสและมีเวลาฝึกสมาธิเพื่อทำจิตให้สงบ
2. วิธีการฝึกสมาธินั้น ขอให้เข้าใจว่า ท่านจะทำจิตให้สงบ ปราศจากความคิดนึกปรุงแต่งในเรื่องภายนอก ทุกอย่างชั่วระยะเวลาที่ทำสมาธินั้น ท่านจะไม่ปรารถนาที่ จะพบเห็นรูป สี แสง เสียง สวรรค์นรก หรือเทวดาอินทร์พรหมที่ไหน เพราะสมาธิที่แท้จริงย่อมจะไม่มีสิ่งเหล่านั้นอยู่ในจิตใจ สมาธิที่แท้จะมีแต่จิตที่สะอาดบริสุทธิ์ และสงบเย็นเท่านั้น
3. หรือบางทีอาจจะกำหนดพุทโธก็ได้ หายใจเข้ากำหนดว่า พุท หายใจออกกำหนด ว่า โธ อย่างนี้ก็ได้ ไม่ขัดแย้งกันเลย เพราะการนับอย่างนี้มันเป็นเพียงอุบายที่จะทำให้จิตหยุดคิดนึกปรุงแต่งเท่านั้น
4. เมื่อจิตสงบเย็น ไม่หงุดหงิดเช่นนั้นแล้ว อย่าหยุดนิ่งเฉยเสีย ให้ท่านเริ่มน้อมจิตเพื่อจะพิจารณาเรื่องราวต่าง ๆ ต่อไป ถ้ามีปัญหาชีวิต หรือปัญหาใด ๆ ที่กำลังทำให้ท่านเป็นทุกข์กลัดกลุ้มอยู่ ก็จงน้อมจิตเข้าไปคิดนึกพิจารณาปัญหา ด้วยความสุขุมรอบคอบ ด้วยความมีสติ

Apichit Tangmanothienchai
50/6 ซอยแม้นศรี ถนนมหาจักร
แขวงคลองมหานาค เขตป้อมปราบ
กรุงเทพมหานคร ฯ 10100<O</O

 

ความอยากได้พระบูชาสมเด็จองค์พระปฐมต้น ของผมเองก็เป็นทุกข์ ซึ่งอยู่ดีๆก็เกิดขึ้นมาเองในใจเมื่อได้เห็นกระทู้ แสดงว่าตอนนี้ทุกข์เกิดจากใจ วิธีดับทุกข์ก็คือ "ทำใจ"

ขออนุญาตมาตอบเฉยๆครับ...ไม่รับรางวัล

ขออนุโมทนากับเจ้าของกระทู้ด้วย


สุขสันต์วันคล้ายวันเกิดท่านเจ้าของกระทู้ด้วยครับ... ขออำนาจบุญบารมีทั้งหลายที่ท่านได้ทำ โปรดจงอำนวยอวยชัยให้ท่านประสพความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นไปครับ

 

ลำดับที่ 45
ขออนุโมทนาด้วยครับ
นายวรุณ บุษราคัมวดี<O</O
สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนครนายก<O</O
90 หมู่ 7 ตำบลเขาพระ อำเภอเมือง จังหวัดนครนายก 26000
คำตอบคือ
เวลามีทุกข์ ผมจะกลับมามองตัวเอง ไม่ไปโทษสิ่งใดๆ เพราะทุกอย่างเกิดจากการกระทำของเราเองทั้งสิ้น และมีความเชื่อว่าเราทุกคนเกิดมาใช้กรรม มากน้อยต่างกัน อย่าเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร ให้คิดว่ามีคนที่เขาทุกข์กว่าเรามากมายเขายังดิ้นรนเพื่อให้มีชีวิตอยู่ได้ เราควรมีสติ และไม่ประมาทในการใช้ชีวิต พึงระลึกถึงความตายอยู่ตลอดเวลา เพราะสุดท้ายของชีวิตแล้วเราก็ไม่สามารถเอาอะไรติดตัวไปได้เลย เป็นกำลังใจให้ทุกคนครับ ผมเคยผ่านความทุกข์มาหลายรูปแบบแล้วครับ สู้ๆครับ อุทิศตนในการทำความดี และสืบทอดศาสนาพุทธตลอดไปครับ

 

ลำดับที่ 46
พระบูชาสมเด็จองค์องค์ปฐม
วิธีแก้ทุกข์คือการใช้หลักอริยสัจ 4 = ทุกข์ สมุทัย นิโรธ มรรค
อธิบาย
เมื่อทุกข์เกิด ให้มองว่าทุกเกิดจากอะไร ทำไมจึงเกิด ใช้สติไคร่ครวญดูสาเหตุของทุกข์ก่อน เมื่อรู้สาเหตุแล้ว จะแก้ปัญหาอย่างไร ใช้ปัญญาพิจารณาสิ่งที่จะมาแก้ไขปัญหา หรือรู้ผล เมื่อรู้ผลการแก้ปัญหาแล้ว ก็หาแนวทางการแก้ปัญหาเป็นลำดับขั้นตอน จนถึงผลการแก้ไขปัญหาได้อย่างแท้จริง
อนุโมนาให้มีความสุขตลอดไปครับ
นายพัฐจักร วันทวี
113 หมู่ 16 ต.นากลาง อ.นากลาง จ.หนองบัวลำภู 39170

 

การดับทุกข์คือดับความอยาก

เมื่อไม่อยากก็ไม่เป็นทุกข์ก็ต้องไม่อยากสุขให้วางใจไว้เป็นกลางแค่นี้ก็ไม่ทุกข์แลไม่สุข เพราะทุกข์และสุข ไม่มีตัวตนถ้าเราไม่เอาจิตไปจับ ปล่อยและวาง ว่างถึงนิพพาน

 

เป็นลำดับที่ 48

จุมพฏ แสงจันทรินทร์

วิธีแก้ทุกข์ของท่านคือ...

ทำจิตให้ว่าง...ยึดหลักตามที่ท่านพุทธทาสภิขุบอก คือ

สัพเพ ธัมมานาลัง อภินิเวสาย : สิ่งทั้งปวงไม่ควรยึดมั่นถือมั่น...

และนำพาตนเองให้เข้าใจเรื่องของ โลกธรรม 8 ที่มีมาและก็มีไป มีรุ่งเรืองก็มีเสื่อมถอย

ขอสักการะบูชา
- พระบูชาสมเด็จองค์พระปฐมต้น 1 องค์
- พระเครื่องมวลสารครูบาอาจารย์

 

ลำดับที่ 49
วิธีแก้ทุกข์ของท่านคือ
1.ไม่ยึดมั่นถือมั่นในกามคุณ รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ว่าเป็นสิ่งที่รักที่น่าพอใจ
2.ไม่ยึดมั่นถือมั่นในความคิดเห็นของตนเอง ในลัทธิ หรือคำสอนต่าง ว่าถูกต้องเกินเหตุผล
3.ไม่ยึดมั่นถือมั่นในศีลและพรด ข้อปฏิบัติ ระเบียบแบบแผนอย่างงมงายว่ามีความขลังและศักดิ์สิทธิ์ ไม่คำนึงถึงความจิรงที่เป็นเหตุและผล
4.ไม่ยึดมั่นถือมั่นว่า ตัวเรา ของเรา ทุกสิ่งทุกอย่างย่อมสูญสลายหรือถูกบีบคคั้นทำลายไปตามเหตุปัจจัย
เพราะมีอุปาทานเป็นปัจจัย จึงเกิดทุกข์

 

วิธีแก้ทุกข์ของท่าน
- พอใจในสิ่งที่มีอยู่ ไม่โลภอยากได้ของคนอื่น
- ไม่ขัดแย้งกับคนอื่น ยึดถือในคำสั่งสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ทำความดี ไม่ทำชั่ว พยายามสดใสเสมอ
- รักษาศีล 5 สวดมนต์ ฝึกสมาธิเป็นประจำ ไม่เชื่อและงมงายแบบไร้เหตุและผล
- ไม่สะสมสมบัตินอกกาย สักวันหนึ่งตัวเราก็ตาย ให้มีอยู่มีกินไปวัน ๆ ตายไปแล้วร่างกายก็ถูกเผาเป็นเถ้าถ่าน เอาอะไรไปไม่ได้นอก ความดีและความชั่ว
อนิจัง ทุกขัง อนัตตา:z16

 

ลำดับที่ 51
การแก้ทุกข์ ทราบว่าคุณคนต้องเคยมีความทุกข์กันมาแล้วทั้งนั้น คงพอจะึนึกตามกันได้ วิธีแก้ของผม เป็นขั้นเป็นตอน ดังนี้
ข้อแรก ให้พิจารณา ในทุกข์นั้นๆ ซึ่งแบ่งได้เป็น 2 แบบ คือ
1. ทุกข์ที่แก้ไขได้ (ที่ไม่เกินกว่าเหตุ)
2. ทุกข์ที่ไม่สามารถแก้ไขได้

แบบที่ 1 ทุกข์ที่แก้ไขได้ ให้นำมาพิจารณาต่อ อีกว่า สามารถแก้ด้วยตนเองได้หรือไม่ หรือจักต้องมีคนช่วย อันนี้ให้พยายาม แก้ด้วยวิธีแรก ก่อน เมื่อไม่ไหวจริงๆ จึงต้องหาความช่วยเหลืออีกต่อไป
กรณีีข้อแรก - ทุกข์ที่เกิดจากตนเองเป็นผู้ก่อ ต้นเหตุก็คือตัวเราเอง ให้หาสาเหตุ ที่ทำให้เป็นทุกข์ แ้ล้วพยายามแก้ ด้วยการ ลด ละ และ เลิก ให้พยายามทำตามลำดับ ลด ละ เลิก ไปเป็นลำดับ ถ้าทำได้ รับรองว่า แก้ทุกข์นี้ได้แน่นอน
- ทุกข์ที่เกิดจากผุ้อื่น ถ้าเหตุเกิดขึ้นแล้ว ให้พิจารณาว่า ผู้อื่นที่ว่าเป็นคนใกล้ชิดหรือไม่ ถ้าใช่ ทุกข์นี้ต้องแก้ ด้วยการหาเหตุ เหมือนเช่นเคย คือพูดคุย-สอบถาม ถึงสาเหตุแล้วพิจารณาถึงความเป็นไปได้ ในการแก้ไขปัญหา ร่วมกัน

กรณีข้อสอง - เป็นทุกข์ที่ไม่สามารถแก้ไขอะไรได้ เช่น ล่วงเลยผ่านมาแล้ว อันนี้ให้วางอุเบกขา แล้วนำเอาเรื่องนี้มาพิจารณาว่า มันเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุใด แล้วนำมาเป็นบทเรียน เพื่อไม่ให้กลับมาทำซ้ำใหม่ เมื่อปล่อยวางแล้วให้ ลด ละ เลิก อย่านำกลับมาคิดอีกด้วยเหตุผลที่ว่า มันล่วงเลยไปแล้ว เกินกว่าจะแก้ไข อะไรได้ คิดไปก็แก้ไขอะไรให้ดีขึ้นไม่ได้ เว้นแต่ อย่าให้เกิดขึ้นอีก ในปัจจุบันและอนาคต

วิธีแก้ ของผมก็ประมาณนี้ อาจจะยาวไปนิด แต่รวมๆ แล้ว คือ สติ นำไปสู่ ปัญญา ปัญญา นำไปสู่ การแก้ปัญหา ผลที่ได้ คือ ความสุข ไม่ใช่ ความทุกข์อีกต่อไป

ขอร่วมลุ้น
1. พระบูชาสมเด็จองค์พระปฐมต้น 1 องค์
2. พระเครื่องมวลสารครูบาอาจารย์ มีพระธาตุ 10 องค์ (รายการนี้ส่งซองมารับเอง)

สมยศ ศุทธิไวทูรย์
104/137 หมู่ 6 ถนนพระราม 2 แขวงแสมดำ เขตบางขุนเทียน กรุงเทพฯ 10150

 

วิธีแก้ทุกข์ของผม ใช้สติ วางใจเป็นกลาง (ทำใจให้เป็นปกติ) รู้มันไปเรื่อยๆ ว่าเกิดจากอะไรมาทำให้ทุกข์ ถ้ามันเบาๆก็ต่อยกะมันไปเรื่อยๆ จนมันน๊อค ถ้าโดนมันน๊อคเราก็สู้กะมันไปอีกในยกต่อไป เดี๋ยวเรามีสติอีกก็ต่อยกันอีก
(ตัดไม่ได้หรอกครับในครั้งแรกที่รู้ สติจะตะเลิด เมื่อใจรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในใจตามมันไป พอตามรู้มัน ผมต้องอาศัยใจพร้อมด้วยหายใจช่วยไม่งั้นสติไม่มา 555+)

---------------------------------
ขออนุญาตมาร่วมตอบคำถามอะครับ

 

เบื่อจังความทุกข์! ใครต่อใครก็อยากมีแต่ความสุข ไม่อยากมีทุกข์และพยามยามหลีกหนี้ให้ไกลจากคำว่าทุกข์...ขอยกตัวอย่าง การที่ผู้หญิงสาวเข้ามาครองผ้าขาว โกนศีรษะ ภายนอกคนมักจะมองไปในแง่ลบ เมื่อผู้หญิงบวชเป็นชี คนมักจะมองว่าผู้หญิงเหล่านั้นได้รับความทุกข์ ความผิดหวังจากความรัก ความผิดพลาดล้มเหลวในชีวิตครอบครัวหรือประสบปัญหาต่างๆ แต่มีน้อยคนนักที่จะคิดว่าผู้หญิงบวช เพราะว่าอาจมีจิตศรัทธาเลื่อมใสในพระพุทธศาสนาก็เป็นได้ ไม่ใช่มีเพียงแต่ผู้ชายเท่านั้นที่ทำได้..."ทุกข์สุขอยู่ที่ใจ" เป็นคำพูดที่ง่ายๆฟังแล้วเข้าใจเลย..แต่เมื่อใครโดนเข้าไปแล้วยากยิ่งนักที่จะหลุดพ้นไอ้ตัวนี้(ทุกข์)ได้ง่ายๆ...จริงอะเปล่า...?

 

ลำดับที่ 19
วิธีแก้ทุกข์ของข้าพเจ้าคือ หาที่นั่งเงียบๆ สูดหายใจเข้าปอดยาวๆสัก 3 ครั้ง แล้วพิจารณาหาสาเหตุของทุกข์ที่เกิดขึ้น แล้วดูว่าจะแก้ที่ตรงไหน ค่อยๆจับลมหายใจ เพื่อให้เกิดสติ พิจารณาเหตุของความทุกข์ไปเรื่อยๆ เมื่อมันมีเกิดมันต้องมีดับ ทุกข์จะไม่ได้อยู่กับเราตลอดไป มองปัญหาในทางบวก ไม่ย้ำคิดย้ำทำเหตุที่จะทำให้เกิดทุกข์ พยายามใช้สติแก้ที่ต้นเหตุ แล้วปล่อยวางไม่เอาอารมณ์ไปจับกับสิ่งที่จะทำให้เกิดทุกข์ขึ้นมาอีก ตามด้วยสวดมนต์แผ่เมตตาให้ตัวเองและทั่วไป อุทิศส่วนบุญส่วนกุศลให้กับเจ้ากรรมนายเวร ที่ทำให้เราเกิดทุกข์ หรือปัญหาคับข้องต่างๆ เพื่อให้เกิดความเย็นในใจ ใครอยากทำวิธีนี้ก็ลองดูนะคะ...ขอให้เจริญในธรรมทุกท่านค่ะ

ถ้ามีบุญวาสนาก็ขอรับ รายการที่
1.พระบูชาสมเด็จองค์พระปฐมต้น 1 องค์

ขออนุโมทนาบุญกับท่านเจ้าของกระทู้ด้วยค่ะ วันเกิดของท่านขอให้เป็นวันที่เกิดบุญ เกิดกุศลกับท่านในทุกวาระ ที่จิตท่านอยู่ในกระแสธรรมค่ะ

31/1063 ซ.6/6 หมู่ 2 ต.คลองสาม อ.คลองหลวง จ.ปทุมธานี 12120