เรื่องเด่น การเจริญสติต้องทำโดยต่อเนื่องทุกเวลา...หลวงพ่อจรัญ ฐิตธมฺโม

การเจริญสติต้องทำโดยต่อเนื่องทุกเวลา ทุกลมหายใจเข้าออก
เราจะได้มีสติสัมปชัญญะทุกเวลา
ด้วยการกำหนดทุก ๆ อิริยาบถ
มันยาก...ที่เราไม่เคยทำ
ถ้าเราทำ...แล้วมันก็ง่าย
เรารีบเดินก็ยิ่งถึง ยิ่งหยุดก็ไม่ถึง

ญาติโยมทั้งหลาย ไม่มีอะไรยากที่สุดในโลก
ถ้าเราสร้างความเพียรปฏิบัติได้
มันก็เกิดเป็นของง่ายและสำเร็จได้

ถ้าใจเราหดหู่เหี่ยวแห้ง ขาดสติสัมปชัญญะแล้ว
ใจก็ไม่สู้ งานก็ไม่เสร็จ อุปสรรคก็มีมาก
เรียกว่า ปัญหาเกิดขึ้นแก่ญาติโยมเป็นส่วนใหญ่

เรามีปัญหาด้วยกันทุกคน ไม่ต้องถามว่า ไปทำงานมีปัญหาไหม
เลิกถามได้ เพราะงานดีต้องมีปัญหา
เข้าในหลักที่ว่า มารไม่มีบารมีไม่เกิด

ชีวิตคือการต่อสู้ทุกกระเบียดนิ้ว
ต้องต่อสู้ไปเถิดจะประเสริฐในอนาคต

การเจริญวิปัสสนากรรมฐานเพื่อมาฝึกจิต
ให้มีขันติ ความอดทน ฝึกให้ได้กุศล
ฝึกให้เห็นความจริงผุดออกมาจากจิตใจของตน
เรียกว่า ชีวิตจริงในสังคมของผู้ปฏิบัติธรรม จะเกิดประโยชน์มาก

คนที่เขาปฏิบัติได้ดีแล้ว เขาจะไม่พูดไร้เหตุผล
จะพูดแต่สิ่งที่เป็นกุศล จะพูดแต่สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อกันเท่านั้น

การเจริญสติปัฏฐานสี่ไม่มีอะไรยากถ้าทำได้ แต่เราไม่ยอมทำ
ไม่ยอมกำหนด ไม่ยอมตั้งสติ ก็หาว่าปฏิบัติธรรมไม่ได้ผล
ถ้าเราลงมือทำจริง ต้องได้เหตุผลที่แท้แน่นอนในเรื่องจริงของตัวเอง

การเจริญสติต้องกำหนดตลอดเวลา
เอาสติแนบที่จิต เป็นการสอนตัวเอง เป็นการฝึกอบรมตัวเอง
คนอื่นจะมาอบรมตัวเราคงไม่ได้
เราเท่านั้นที่เป็นที่พึ่งของตัวเอง สอนตัวเองได้

ตัวยากก็คือตัวขี้เกียจ มันจึงไม่อยากทำ ไม่อยากปฏิบัติ
ไปไหนก็เดือดร้อนที่นั่น คือตัวยากแท้...แต่ไม่เคย


ที่มา::

 

ผมจะพยายามสำรวมจิต ต่อไป ทุกคนสู้ๆ ครับ

 

ขออนุโมทนาสาธุค่ะ ความขี้เกียจกำลังเกาะกุมอยู่ แย่จัง

 

สาธุค้า โดนๆ O.O ความขี้เกลียดนี่ข้าศึกขั้นเซียนเรยหระค่ะ 555

 

ไม่ยาก(ถ้าทำ)จริง อยู่ที่ตัวเราจริงๆค่ะ จะพยายามต่อไปนะคะ สู้สู้เหมือนกันค่ะทุกคน ทำสติให้มั่นคงแข็งแรงอย่างตั้งใจกันนะคะเอาใจช่วยทุกคนค่ะ

 

กราบอนุโมทนาสาธุค่ะขอบุญกุศลบังเกิดกับจิตของข้าพเจ้าด้วยเทอญ..สาธุ..สาธุ..สาธุ

 

ทำอย่างไร ถึงจะมีสติทุกขณะจิต ? พระอรหันต์เท่านั้นที่มีสติทุกขณะจิต

 

ถูกต้องที่สุดครับ
เพราะลำพังถ้าเรารอแต่จะเจริญสติ เจริญสมาธิ เฉพาะตอนที่หลับตาทำสมาธิภาวนา เช่นตอนตื่นนอนตอนเช้ามืด หรือตอนก่อนนอนในห้องพระนั้น ไม่เพียงพอ หรือถ้าทำอย่างนี้ โอกาสที่จิตจะรวมจะเกิดขึ้นได้ยากมาก แต่ถ้าเราเจริญสติไว้ตลอดเวลาทุกอิริยาบถ ตลอดเวลา 24 ช.ม.(เว้นตอนหลับนะครับ) โอกาสที่จิตจะรวม เป็นไปได้มากขึ้นครับ และเร็วขึ้นครับ.............อนุโมทนาสาธุครับ...............................

 

ขอบคุณครับ สติต้องทำอย่างต่อเนื่อง จิตจึงจะแข็งแรง

 

ทำยากเหลือเกินครับ...เพียงแค่ทำใจให้สงบในสมาธิ ยังยากเลยครับ ...แต่ก็จะสู้ต่อไป

 

กราบอนุโมทนาครับ ผมนี่ยังควบคุมอารมกับเรื่องที่มากระทบไม่ได้เลยครับ

 

คำสอนและวิธีการสอนของท่านดีจริง ๆ ครับ