ช่วยด้วยค่ะ ฝันร้ายทุกวันไม่รู้จะทำยังไงดีแล้ว

สวัสดีค่ะทุกคน รบกวนขอความช่วยเหลือด้วยนะคะ

ช่วงที่ผ่านมาดิฉันฝันร้ายบ่อยมากค่ะยิ่งตอนนี้ฝันร้ายทุกวันเลย นานๆทีจะมีฝันดีบ้างค่ะ....พอดิฉันเล่าให้แฟนฟัง แฟนดิฉันก็ไม่สบายใจ เขาเครียด ดิฉันก็เครียดและโทษตัวเอง ไม่เข้าใจทำไมต้องฝันอะไรแบบนี้ได้ทุกวัน

ดิฉันเหนื่อยมาก ก่อนนอนทุกครั้งก็ไหว้พระสวดมนต์ขอให้ไม่ฝันร้าย ตื่นมาสุดท้ายก็ฝัน ก่อนนอนพยายามทำสมาธิท่องพุทโธ พุทโฑ ก็ยังฝัน ตื่นมาอย่างอ่อนล้าจริงๆค่ะ เครียดก็เครียดไม่่รู้จะทำยังไงดี ขนาดไปหาหมอจิตแพทย์มาแล้วเขาก็ให้ทานยาที่จะช่วยไม่ให้ฝัน ดิฉันทานไปก็ยังฝันอยู่ดี

ฝันร้ายก็เครียด เล่าให้แฟนฟังก็เครียด เป็นทุกข์มากค่ะ เขาก็พยายามอดทนจนตอนนี้ไม่รู้ว่าเขาจะทนได้อีกนานเท่าไหร่ บางทีอาจจะเลิกกันเพราะดิฉันฝันร้ายได้ทุกวันนี่แหละค่ะ

ได้โปรดกรุณาช่วยดิฉันด้วยนะคะ ดิฉันอ่อนล้ามาก เบื่อกับการที่จะต้องฝันเรื่องบ้าๆได้ทุกวัน มันท้อเหลือเกินค่ะ.....:'(

 

ที่ว่าฝันร้าย ฝันถึงอะไรค่ะ

 

ฝันร้ายก็เกี่ยวกับ โดนคนทำร้าย, ฝันถึงคนที่ไม่ชอบ ฝันว่าแฟนเก่าที่ไม่ชอบมาตามรังควาน บางทีก็ฝันเกี่ยวกับต่อสู้ต้องฆ่าคน แต่ที่แย่ๆเลยคือฝันพวก..แบบสกปรกค่ะ ฝันว่าโดนข่มขืนก็มี.......ทั้งๆที่ไม่ได้คิดและไม่อยากให้ฝัน ตื่นมาก็ไม่มีความสุข เราก็ทุกข์แฟนก็ทุกข์ ไม่รู้จะทำยังไงดีค่ะท้อเหลือเกิน เบื่อกับการที่จะต้องมากังวลว่าวันนี้นอนจะฝันอีกมั้ย หรือถ้าฝันร้ายก็จะรู้สึกผิดกับตัวเอง รู้สึกผิดกับแฟน เริ่มไม่ชอบตัวเอง กลายเป็นคนกลัวที่จะฝันค่ะ ไม่รู้เหมือนกันว่าเกิดอะไรขึ้น รบกวนช่วยด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะที่กรุณาอ่านปัญหาของดิฉัน

 

ก็ยอมรับมันซะสิ เด๋วมันเบื่อก็ไปกันเองแล้วก็ไม่ฝันถึงอีก
ยิ้มรับไปเลย ไม่ต้องขืน คือง่ายๆ ใจเป็นพระไปเลย อยากท่องมนต์อะไรก็ท่องไป
อยากให้ทำตามที่ผมบอกนะเพราะมันได้100%แต่มันยากหน่อย

เพราะสิ่งที่คุณเล่ามานั้นผมพจญมาทุกอย่างแล้ว

 

ขอโทษด้วยที่ พี่ไม่มีญาณ หรือทำนายอะไรได้ ให้ได้แต่กำลัีงใจ
จะแนะนำไปหาใคร ก็เห็นมีแต่เสียเงินทั้งนั้น
ลอง http://palungjit.org/threads/แนะนำ-...ครับโพสชื่อนามสกุลคำถามหรือโทรถามครับ.272923/ เห็นว่าฟรี 1 คำถาม ก็ลองดูนะคะ เค้าไม่ตอบก็เท่าทุน เผื่อเค้าช่วยได้ก็ดี

สู้สู้ค่ะ

 

มีวิธีครับ ลองใช้ มรรค 8 +ศิล 5 นั่งสมาธิ ไหว้พระ ทำบุณทำทาน อุทิตเจ้ากรรมครับ หมอดูอาจดูผิดเราไม่รู้ คุณเชื่อในหลัก พระพุทธเจ้าเถอะครับ

 

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆนะคะทุกคน ดิฉันจะทำไปปฏบัติค่ะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณแจ๊กซ์69ที่ทำให้ดิฉันรู้ว่าดิฉันคงไม่ใช่คนเดียวที่เป็นแบบนี้ ดีใจกับคุณด้วยค่ะที่คุณหายแล้ว

 

แก้ได้ด้วยการสวดมนต์ ไหว้พระครับ หรือถ้าไม่มีเวลาก็นั่งสมาธิสัก 5-10 นาทีก็ได้ครับ

บางทีการทำงานหนักเกินไป หรือตึงเครียดเกินไป อยากจะให้อะไรดังใจแต่มันไม่เป็นไปดังหวังก็ทำให้ฝันร้ายได้ครับ

 

ฝัน...

เป็นมาก่อนแล้วครับ เหมือนกันเลย ฝันทุกวัน ยิ่งเราคิดเราฝันจิตยิ่งตก และจะยิ่งฝัน การที่เราจะรักษาให้หายได้ก็คือไม่ต้องคิด ไม่ต้องไปกลัว เพราะที่ฝันนั้นไม่ได้หมายถึงว่าจะต้องเป็นจริง ให้เลิกคิดให้ได้ คิดว่าฝันทุกวันก็ไม่เห็นมันเกิดจริง หรือให้ไปเที่ยวและนอนนอกบ้านไกลๆก็ได้นะให้อารมณ์ดีขึ้น ออกกำลังกาย ที่คุณสวดมนต์ ไหว้พระ ทำสังฆทาน สวดเป็นสวดตายทำนองนี้ผมก็ทำมาแล้ว ก็ไม่หาย เพราะไม่ได้มาจากเรื่องจริงหรือเรื่องผีๆอะไรมากระทำ สวดมนต์ไหว้พระจึงไม่หาย แต่ช่วยด้านกำลังใจได้ จะหายได้ก็ให้เลิกคิด เพราะฝันนี้มาจากจิตสร้างเอง ไม่ใช่เรื่องผีๆ ให้ทำให้เหมือนแต่ก่อนที่ชีวิตเป็นปกตินั่นเอง ไม่ต้องมาพะวงว่าจะต้องฝัน ถ้ายิ่งคิดจิตยิ่งตก และจะไม่หาย และจะเรื้อรังไปตลอด ถ้าคุณทำให้ใจเป็นปกติแรกๆก็อาจจะยังฝันอยู่อีก 2-3 วัน แล้วจะห่างๆไปภายในไม่กี่วันครับ และเมื่อฝันห่างๆไป จิตใจก็จะดีขึ้นๆ และก็จะหายเองเป็นปกติ แต่ถ้าคิดก็ยิ่งเหมือนซ้ำตัวเองนะ ไม่มีใครช่วยได้นอกจากตัวคุณเอง.. ถ้าทำตามที่ผมแนะนำรับรองหายแน่ 10000 เปอร์เซ็น ไม่ถึงสองอาทิตย์..ออ..ถ้าสุดท้ายไม่หายจิงๆนะ ให้หาเวลาไปปฏิบัติที่วัดอัมพวัน ไปศุกร์ กลับ อาทิตย์ หรือมากกว่านี้ หายแน่ครับ..

สุดท้ายขอเตือนว่า ห้าม ไปหาหมอดูในสภาวะจิตเช่นนี้ อาจจะเสียเงินเสียทองโดยใช่เหตุ อาจจะยิ่งซ้ำไปกว่านี้ได้..เสียสติได้ ..ถ้าคุณกินข้าวก่อนนอนแล้วไม่รอให้ย่อย จะทำให้คุณฝันได้ง่าย..ถ้าคุณกินยาคลายเครียดเมื่อคุณฝันคุณจะทรมานกับฝันนานกว่าเดิม เพราะจะตื่นจากฝันได้ยากเพราะฤทธิ์ของยา..(น้าผมตายเพราะฝันแล้วไม่ตื่นขณะที่มีคนปลุกก็ยังไม่ตื่น)

สวัสดีครับ..คนไกลฝั่ง...

 

สวดมนต์ไหว้พระ นั่งสมาธิ กรวดน้ำ อุทิศ ส่วนกุศล ให้เจ้ากรรมนายเวร จะทุเลา ลงไป จนหายสนิทครับ (สวดมนต์เป็นการทำบุญที่ไม่ต้องเสียเงินแต่ได้บุญมากมายสุดคณานับครับ)

 

บทสวด อิติปิโส มหากา ต่อด้วยอิติปิโส ห้องแรก เท่า อายุ + 1 จบครับ (ตามคำแนะนำของหลวงพ่อจรัญ สิงห์บุรีครับ)

 

พุทโธ กัมมัฏฐาโม กรรมมะจุติ สัมพุทโธ บทแผ่เมตตาที่ดีอีกบทนึง

 

ทำบุญกุศล สวดมนต์ แผ่เมตตาให้เจ้ากรรมนายเวร..น่าจะพอนะครับ

 

ขอบคุณมากนะคะทุกคน...ขอบคุณจากใจค่ะ คำแนะนำดีๆทั้งหลายจะลองไปทำดูค่ะ
ตอนนี้รู้สึกมีกำลังใจขึ้นเยอะเลยค่ะ ตอนแรกกลัวว่าจะไม่หายซะแล้วเพราะเป็นมานาน...ขอบคุณผู้หวังดีทุกคนนะคะ....T___T