ไขปริศนานอนหลับยาก

ไขปริศนานอนหลับยาก



<table align="left" border="0" cellpadding="1" cellspacing="5" width="20%"><tbody><tr bgcolor="#400040"><td>

</td></tr></tbody></table>สังคมเมืองที่แออัดเต็มไปด้วยความสับสนวุ่นวายทำให้หลายคนหลับไม่ลงเพราะมีสิ่งต่างๆ คอยกวนโสตประสาท นักวิทยาศาสตร์อเมริกันพยายามค้นหาว่าอะไรคือสาเหตุที่ทำให้คนหนึ่งหลับสบาย แต่อีกหลายคนกลับนอนไม่หลับทั้งที่มีเสียงดังรบกวน กระทั่งพบว่าการปล่อยคลื่นไฟฟ้าช่วงสั้นในสมองส่วน "ธาลามัส" คือ กุญแจสำคัญที่ทำให้เกิดความแตกต่าง

เจฟฟรีย์ เอลเลนโบเกน วิทยาลัยแพทย์ฮาร์วาร์ด เผยว่า จากการเฝ้าสังเกตคลื่นสมองของชายและหญิงสุขภาพดี 12 คน ตลอด 3 คืนในห้องทดลอง โดยจัดให้คืนแรกเงียบสงบ แต่อีกสองคืนเปิดเสียงดังรบกวน 14 ชนิด เช่น เสียงสัญญาณเตือนภัย เสียงรถราและเสียงพูดคุย พบว่า สมองส่วนธาลามัสจะทำหน้าที่สกัดกั้นเสียงรบกวน คนที่สมองส่วนธาลามัสผลิตคลื่นไฟฟ้าช่วงสั้นๆ มากกว่าเพื่อน จะหลับสนิทกว่าและตื่นมาสดชื่นกว่าคนอื่น

แม้ปัจจุบัน นักวิทยาศาสตร์จะยังค้นไม่พบว่าอะไรเป็นสาเหตุทำให้สมองส่วนธาลามัสของบางคนทำงานได้ดีกว่าบางคน แต่เป็นช่องทางนำไปสู่การพัฒนายานอนหลับที่มีประสิทธิภาพแก้ปัญหาได้ตรงจุดมากขึ้น



ที่มา:ข่าวสด
http://www.khaosod.co.th/view_news.php?newsid=TUROMFpXTXdNakUzTURnMU13PT0=&sectionid=TURNeU5nPT0=&day=TWpBeE1DMHdPQzB4Tnc9PQ