ร่วมกันฝึกสมถะกรรมฐานกัน

สวัสดีครับ ผมเป็นคนหนึ่งที่มีความสนใจด้านสมถะกรรมฐาน
อย่างที่พวกเราได้ศึกษากันแล้วว่า กรรมฐานแต่ละกองมีความสามารถแตกต่างกัน มีความอัศจรรย์ ที่แตกต่างกัน เรามาแชร์ประสบการณ์ด้านการฝึกสมถะกรรมฐานกันนะครับ

ฝึกสมาทิฝึกให้จิตตั้งมั่น เมื่อจิตตั้งมั่นก้ควรแก่การงาน

สมถะกรรมฐานมีประโยชน์ ใครถนัดด้านไหนมาแชร์กันนะครับ

กสิน10 อสุภะ10 อนุสติ10 อัปมันญา4 อรูปณาน4 อาหารปิกูลสัญญา จตุธาตุ

ท่านใดถนัดด้านไหนเจริญสิ่งไหนมาแชร์กัน มาเป็นจอมเวทย์กัน

 

กิจก่อนการเพ่งกสิณ

เมื่อจัดเตรียมอุปกรณ์เรียบร้อยแล้ว ท่านให้ชำระร่างกายให้สะอาด แล้วนั่งขัดสมาธิที่ตั่ง
สำหรับนั่ง หลับตาพิจารณาโทษของกามคุณ ๕ ประการ ตามนัยที่กล่าวในอสุภกรรมฐาน ต้องการ
ทราบละเอียดโปรดเปิดไปที่ บทว่าด้วยอสุภกรรมฐาน จะทราบละเอียด เมื่อพิจารณาโทษของ
กามคุณจนจิตสงบจากนิวรณ์แล้วให้ลืมตาขึ้นจ้องมองภาพกสิณจดจำให้ดีจนคิดว่าจำได้ก็หลับตาใหม่
กำหนดภาพกสิณไว้ในใจ ภาวนาเป็นเครื่องผูกใจไว้

 

อยากเป็นจอมเวทย์หรอคับ ผิดแนวทางรึปล่าว

 

ไมน่าผิดหรอก ต่อให้ ฝึกสติปัฏฐานเลย ถ้าตามกิเลส ตนไม่ทันก็หลงได้
ขนาดพระอรหันต์ ยังมีตั้งหลายประเภท ไม่ใช่ ปัญญาวิมุตติอย่างเดียว
ลองสังเกตุดู พวกฤาษี ทำไมบรรลุธรรมง่ายๆแค่รู้สัจธรรมที่พระพุทธเจ้าบอก
บางคนมองเปลวไฟก็สำเร็จอรหันต์เลย อารมณ์ของการมองเปลวไฟจัดเป็น กสิณ
ไฟ สามารถสร้างรูป พิจรณาการเกิด ดับ และ ความไม่เที่ยงตรงของรูปได้
ถ้าไม่บ้าฤทธิ์นะ สุดท้าย มันอยู่ที่คน กรรมฐานทั้ง 40 กองมีผลสูงสุด
คือความสงบ....ที่เหลือก็อยู่ที่เราจะทำอย่างไร กับตะกอนในจิตที่มันตกอยู่ก้นสระ
น้ำในจิตใจ....

 

วีดีโอสอนการเพ่งกสิณสีกดเลยครับโหลดเก็บไว้ปฏิบัตรได้เลยครับผม
กดเลย
อิติสุคะโต อะระหังพุทโธ นะโมพุทธายะ ปะฐะวีคงคา พระภุมมะเทวา ขะมามิหัง<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o></o>
<o></o><o></o>

 

และตัวที่ยาก ที่สุดในการ บรรลุธรรมคือ เมื่อเห็น ตะกอนในจิตใจตน แล้วจะทำอะไรกับมันนี้แหละ
.....ปล. ตัวเราเองรู้ตัวเองว่าโทสะแรง แต่บางครั้งก้ยังตามมันไม่ค่อยทัน ถึงจะเห็นจังๆก็เถอะ
อย่างมากก็แค่ข่มมันเอาไว้ นั้นแหละ

 

ผิดทางอย่างไรหรือไม่....ต้องแล้วแต่ตัวเอง....

บางคนเขาก็ไม่ต้องการพ้นทุกข์....คืออยากอยู่ต่อไปด้วยเหตุผลใดก็ช่าง..หรือมีความชอบที่โลดโผน.....แล้วแต่คน....

ฝึกได้ก็ดีครับ....ตามชอบตามถนัด......ตามอุปนิสัย.....

ทำดีกว่าไม่ทำเสมอ....

 

เห็นแล้วต้องวางมันรึเปล่าครับ มันไม่ใช่เรามันไม่ใช่เรา

ฝึกกรรมฐานกองไหนอยู่บ้างครับมาแลกเปลี่ยนเคล็ดลับกัน

 

วางสิ ถือก็เมื่อยแย่ จริงมะ

 

ฝึกปราณ(อานาปานสติ)...มีผลดีหลายอย่าง ทั้ง กาย กับ จิต
จิตจะละเอียด จนสามารถ ได้ยินเสียง ความถี่่สูงบางช่วงได้
ลมบางเบา จนไม่อยากหายใจเพราะมันเป็นภาระ เทคนิคของเราคือ
หายแบบหยาบๆแบบถอนหายใจหลายๆครั้ง ไม่มีคำภาวนา แค่รู้ว่าหายใจ
หายใจด้วยท้องน้อย....แล้วนึกว่าเราหายใจด้วยผิวหนังด้วยเพราะสำหรับเราแล้ว
มันสงบเร็วมาก ไม่ถึง 5 นาทีโดยประมาณ ก็สงบ อานาปานสติ ค่อนข้างสะดวก
ในการฝึก ไม่ว่า นอน นั่ง เดิน แค่รู้ลม ก็ใช่ได้ จิตจะมั่นคงดี แต่จะตกภวังค์ง่าย
กว่ากรรมฐานกองอื่น

 

ใครมีเคล็ดลับในการเจริญกรรมฐานเอามาบอกเล่ากันได้นะครับ

 

มีแต่เคล็ดไม่ลับ....พอได้ไม....

 

เคล้ดลับผมคือการปล่อยวาง คิคิ